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珠海青少年妇女儿童活动中心--青少年瑜伽开班!

珠海青少年妇女儿童活动中心--青少年瑜伽开班!

  • 分类:招生培训类别
  • 作者:珠海梵樾瑜伽
  • 来源:
  • 发布时间:2021-01-21 14:03
  • 访问量:

【概要描述】您想让孩子身姿更加挺拔吗? 你想让孩子性格更加开朗吗? 你想让孩子身体更加健康吗? 你想让孩子的周末更加有趣吗? 那就带上您的孩子, 周末相约青少年妇女儿童活动中心, 让孩子重现天真,绽放快乐的周末时光吧!

珠海青少年妇女儿童活动中心--青少年瑜伽开班!

【概要描述】您想让孩子身姿更加挺拔吗?
你想让孩子性格更加开朗吗?
你想让孩子身体更加健康吗?
你想让孩子的周末更加有趣吗?
那就带上您的孩子,
周末相约青少年妇女儿童活动中心,
让孩子重现天真,绽放快乐的周末时光吧!

  • 分类:招生培训类别
  • 作者:珠海梵樾瑜伽
  • 来源:
  • 发布时间:2021-01-21 14:03
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“珠海市青少年妇女儿童活动中心”关爱青少年健康成长,与“梵樾瑜伽”合作,特推出9-15岁青少年瑜伽周末班。

 梵樾瑜伽将指派专业导师,以多年瑜伽教学经验,采用针对青少年科学的练习方法,达到预防青少年以上问题发生,从而增强体质,矫正体形,开发青少年潜能,培养孩子独立学习能力,良好的生活习惯,拥有健康良好的心态。 

 

 

适合人群:9-15岁青少年 

开班时间: 

基础A班:每周六:16:10-17:40;

基础B班:每周日:16:10-17:40; 

培训地址: 

珠海市青少年妇女儿童活动中心:503课室 

珠海市香洲区童心路18号。 

培训费用:

基础A班:仅需800元

基础B班:仅需800元 

(注:材料费30元) 

人数限制:

仅限30人,先报先得! 

报名/咨询热线:

1、梵樾瑜伽电话报名: 

柠溪总馆:0756-2319066;2319068。 

吉大分馆:0756-3359068;3357068。

华发分馆:0756-8937326。

北岭分馆:0756-8880879。

2、青少年活动中心现场报名: 

珠海市青少年妇女儿童活动中心(珠海市香洲区童心路18号) 

培训楼一层 

青少年练习瑜伽的好处: 

【一、身体方面】: 

1、增强体质,更好地促进青少年的发育成长;

2、矫正体形和不良姿态,特别是纠正、改善孩子日常因错误坐姿、走        姿、书写所造成的“含胸驼背”、“脊柱侧弯” “腿部变形”等。

3、锻炼核心力量,加强四肢力量和协调性,使腰背挺直;

4、增强青少年的免疫系统,增强身体耐力、持久力和身体灵活性;

5、增强肺活量,强化肺部功能并预防感冒。

【二、心理方面】: 

1、瑜伽可以让青少年懂得控制和调整自己的情绪,保持愉悦的心情;

2、在瑜伽练习中,青少年可以释放所有的压力;

3、通过瑜伽的练习,可以让青少年更懂得感恩与知足。

【三、学习方面:】 

1、提高青少年的智力、丰富想象力、专注力、平稳思绪、提高记忆力和自学学习能力;

2、青少年学生的学习压力过重,很容易造成心理负担,练习瑜伽能适当地缓解紧张的学习压力,既有益身心,也能为提高学习成绩做好准备,同时可以培养孩子们的良好气质。

3、通过练习瑜伽课程,让青少年学生掌握正确的、高效的集中注意力的方法,提高上课听讲的学习效率,增强自我关注力培养。

【四、人生方面:】 

瑜伽可以让青少年认识到自己的不足,学会发挥自我优势,引导建立明确的学习、生活目标,从小培养一种自我认知和完善过程的能力,增强自信心、责任感,养成正确的人生观、价值观和世界观。 

您想让孩子身姿更加挺拔吗?

你想让孩子性格更加开朗吗?

你想让孩子身体更加健康吗?

你想让孩子的周末更加有趣吗?

那就带上您的孩子,

周末相约青少年妇女儿童活动中心,

让孩子重现天真,绽放快乐的周末时光吧!

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