培训类_服务项目_珠海梵樾瑜伽

瑜伽教练培训班

身体健康，积极向上，年龄在50岁以下，并且热爱瑜伽；想拥有完美身材，超强燃脂、完美塑型；想拥有一份更阳光、更高薪的工作；

阿斯汤加瑜伽培训

Ashtanga瑜伽是一个独特的体系，每一个动作都和呼吸精准对应，并按照特定的序列安排体式。 Ashtanga经常被人们称为”印度的太极” ，正确的认识才能让我们更好地辨别，其实Ashtanga和其他瑜伽门类一样，都适合大众进行练习。

产后修复培训

产后修复瑜伽利用循序渐进的、缓慢的瑜伽动作来完成产后妈妈的恢复，比较适合不宜做激烈运动的产后妈妈，以一种自然、健康、安全、平和的方式进行，更重要的是能从心理出发，将产后妈妈的心情带到一个宁和的状态。

普拉提培训

普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

轮瑜伽培训

瑜伽轮作为一款新兴的瑜伽辅助工具，现在已经风靡全国，受到广大瑜伽老师和瑜伽爱好者的追捧。瑜伽轮课程也成为瑜伽馆一个新的赢利点，但受过专业系统培训的瑜伽轮瑜伽教练远远小于市场需要，为更好的推动瑜伽轮课程及辅助工具瑜伽轮的普及。

球瑜伽培训

相比简单的瑜伽动作，不夸张的说用瑜伽球锻炼可以练遍全身肌肉，之所以推荐瑜伽球，是因为它能够帮助我们塑造更好的身材。因为瑜伽球是具有弹性的，所以它能够提供一个不稳定的支撑面，来综合训练你肌肉的的核心。